Alice MAILLOCHAUD
Infirmière Puéricultrice Libérale
LA CONSULTATION SOMMEIL à Rouen
1 HEURE - 65€
Les accompagnements proposés sont complémentaires au suivi médical et ne se substituent en aucun cas à un avis ou à un traitement médical.
Ils ne font pas l’objet d’un remboursement par la Sécurité sociale.
Une facture pourra être fournie pour une éventuelle prise en charge par votre mutuelle.
Le sommeil de votre enfant est devenu une source de fatigue et de questionnements ? Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes fréquents, nuits agitées… Quelle que soit la problématique rencontrée, je vous accompagne avec des conseils personnalisés et bienveillants.
Votre bébé ne s'endort que dans les bras, au sein ou au biberon ? Vous passez de longues minutes, voire des heures, à le bercer, et il se réveille dès que vous le déposez ? Les nuits sont rythmées par des réveils toutes les heures, ou de longues périodes d'éveil pendant lesquelles vous ne savez plus comment l'apaiser ?
Ces situations sont fréquentes et peuvent être éprouvantes pour toute la famille. Ensemble, nous chercherons à comprendre les causes des difficultés de sommeil de votre enfant et à mettre en place des solutions adaptées à son âge, à ses besoins et à votre rythme de vie.
Je serai ravie de vous accompagner afin de retrouver des couchers plus sereins et des nuits plus apaisées pour toute la famille.
Déroulement de la consultation
L'APPEL
Afin de mieux comprendre votre situation, je vous contacterai par téléphone avant notre consultation. Cet échange me permettra de faire connaissance avec votre enfant, de recueillir ses habitudes de sommeil, de comprendre les difficultés que vous rencontrez au quotidien et de répondre à vos premières questions.
Grâce à cet entretien préalable, je pourrai préparer au mieux notre rencontre et vous proposer un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins de votre enfant et à ceux de votre famille.
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LA CONSULTATION
Dans un second temps, nous nous retrouverons pour une consultation d'environ une heure. Nous prendrons le temps d'échanger en détail sur le sommeil de votre enfant, ses besoins, votre quotidien et votre organisation familiale. Ensemble, nous identifierons les ajustements et les nouvelles habitudes à mettre en place afin de favoriser un sommeil plus serein.
Je vous expliquerai également les différentes étapes de l'accompagnement et ce à quoi vous pourrez vous attendre au cours des semaines suivantes, afin que vous avanciez en toute confiance.
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LE PLAN DE SOMMEIL
À l'issue de notre consultation, je vous remettrai un plan de sommeil personnalisé, élaboré avec soin en fonction des besoins de votre enfant, de votre famille et de vos objectifs.
Ce plan est un véritable guide, mais il n'est pas figé. Vous connaissez votre enfant mieux que quiconque, il est donc tout à fait possible d'adapter certains aspects afin qu'il s'intègre naturellement à votre quotidien et respecte vos valeurs parentales.
Au cours de l'accompagnement, nous pourrons également le faire évoluer en fonction des progrès de votre enfant, de ses besoins et de votre ressenti, afin de vous proposer des solutions toujours adaptées et de favoriser des changements durables.
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ET LES PLEURS ?
Vous vous demandez peut-être si votre enfant va pleurer pendant les changements, et cette inquiétude est tout à fait compréhensible. Les pleurs d'un bébé ou d'un enfant sont souvent difficiles à vivre pour les parents. Qui ne s'est jamais senti démuni face à un nourrisson qui pleure en fin de journée ou à un enfant qui se réveille en pleine nuit sans parvenir à se rendormir ?
Il me tient particulièrement à cœur de respecter les besoins et les émotions des enfants.
Les pleurs sont avant tout un moyen de communication. Ils peuvent traduire un besoin de proximité, de réconfort, de sommeil, de nourriture, un inconfort ou encore une douleur. Parfois, malgré toute notre attention, il est difficile d'identifier immédiatement ce dont notre enfant a besoin. En tant que parents, nous faisons toujours de notre mieux pour l'accompagner avec bienveillance.
Les pleurs peuvent aussi faire partie du développement émotionnel de l'enfant. Comme chez l'adulte, ils peuvent être une manière d'exprimer une émotion ou de relâcher une tension.
Au cours de l'accompagnement, nous serons amenés à modifier certaines habitudes. Il est donc possible que votre enfant manifeste son mécontentement ou son besoin d'être rassuré. C'est une réaction normale face au changement.
Mon accompagnement repose sur une approche respectueuse de son rythme, de ses besoins affectifs et de vos valeurs parentales. Mon objectif est de vous proposer des solutions dans lesquelles vous vous sentez pleinement en confiance, afin que chaque étape soit vécue sereinement, autant pour votre enfant que pour vous.